Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 13 loka 21

Кто сегодня молодец!? Кто сегодня не накосячил? Потихоньку втягиваюсь в кето!))

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2021:
1738 kcal Rasva: 104,24g | Prot: 104,11g | Hh: 102,01g.   Aamiainen: Walnüsse, Gorgonzola, Avocado, Kaffee. Lounas: Gazi Ayran, Rucola , Netto Snack-Gurken, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Avocado, Bonduelle Frischer Rucola, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Mascarpone. lisää...
221 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
что это за травка? на шпинат не похоже... )) 
13 loka 21 jäseneltä: yuliya.zilinska
это же руколла ))  
13 loka 21 jäseneltä: yuliya.zilinska
Все правильно –Руккола собственной персоной 
14 loka 21 jäseneltä: diesusanneschmidt.1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diesusanneschmidt.1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.