Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 65,47g | Hh: 176,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Печенье, Жареное Яйцо. Lounas: Печенье, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Майонез, Морковь, Жареный Картофель, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Творожная Запеканка, Кетчуп, Помидоры, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|