Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 43,54g | Hh: 149,48g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Päivällinen: Натси Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|