Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 95,07g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Запеченный Картофель, Курица по Французски, Государь Суп Лапша с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Сыр Тильзитер, Кедровые Орехи , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|