Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 50,09g | Hh: 23,36g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas. Lounas: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Päivällinen: Tranchettes Queso Lonchas, Old Amsterdam Queso Gouda, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|