Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2014
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 40,44g | Hh: 152,81g.
Aamiainen: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Mirabelle, Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Pomme, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette. Lounas: Nougatine, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Linessa Mozzarella Allégée, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Concombre (Pelé), Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bonduelle Pousses de Soja, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Milka Chocolat au Lait, Haribo Schtroumpfs PIK, Baguette, Carottes, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Mirabelle, Nougatine, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|