Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 17,39g | Prot: 52,83g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Colun Leche Descremada. Lounas: Zapallo Hervido, Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. Välipalat/Muut: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palta Hass, Castaño Pan de Molde Multigrano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alondrita.rozas
|