Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 37,43g | Hh: 17,81g.
Aamiainen: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сибуки Морская Капуста Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Välipalat/Muut: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|