Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 96,16g | Prot: 44,33g | Hh: 43,58g.
Lounas: Carioca Feijão Cozido, Alface, Couve Manteiga Refogada, Pancetta. Päivällinen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Couve Manteiga Refogada, Pancetta, Carioca Feijão Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RenataCassimiro
|