Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 70,69g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Фаберлик Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Шарлиз Маршмеллоу, Сырники, Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|