Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 68,52g | Hh: 144,31g.
Aamiainen: Виноград, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|