Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 15,83g | Hh: 44,73g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Пиканта Икра из Кабачков, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Перловая Каша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|