Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 72,97g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Latte Macchiato. Lounas: Gutes Land Gouda , Star Marke Napoli , Cucina Frutti Di Mare, Real Tortelloni mit Käsefüllung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|