Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 23,25g | Hh: 108,74g.
Lounas: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|