Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 73,53g | Hh: 21,96g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas. Lounas: Hacendado Hacendado Zero Bifidus Pera, Datil y Canela, Queso Brie, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Protein K Pan Proteico. Päivällinen: Old Amsterdam Queso Gouda, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Tomates, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|