Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 31,01g | Hh: 68,81g.
Aamiainen: Кофе Латте, Hame Паштет из Индейки, Батон. Lounas: Сушки, Prime Чевапчичи, Приготовленная Чечевица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|