Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 80,06g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Naranjas, Lara Deliciosas, Pastel de Papas, Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Activia Nuez, Plátano y Cereales (Frasco), Lala Leche Entera. Lounas: Manzana, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Nutribits Aderezo Miel Y Mostaza, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Quinoa, Betabel, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga. Päivällinen: Caramelos Duros, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. Välipalat/Muut: Taco al Pastor. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|