Päiväkirja - friskavelinz, 15 loka 21

mau nanya dong satu slice ini berapa gram dan berapa kalori ya kira kira? ini pizza hut btw

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2021:
1664 kcal Rasva: 64,75g | Prot: 97,62g | Hh: 181,37g.   Aamiainen: Muscle First Whey Protein Isolate, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lounas: Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Selada, Semur Daging, Nasi Liwet, Tempe Goreng. Päivällinen: Pizza Hut Deluxe Cheese, Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Super Supreme, Tempe Goreng. lisää...
2224 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 15 minuuttia, Juoksumatto - 15 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
coba aja Google pizza hut calorie, banyak kok. Mungkin bukan menu pizza hut Indonesia, tapi bisa dipakai buat kira-kira. Yang jelas pasti banyak karena American base (bukan yang tipis), jadi tepungnya banyak 😀  
15 loka 21 jäseneltä: hermawatichesney
Udah kak tapi masih kurang yakin soalnya perslicenya ukurannya beda sama yg pizza biasa jadi gatau berapa gram kira kira ini :')  
15 loka 21 jäseneltä: friskavelinz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - friskavelinz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.