Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 30,39g | Hh: 116,99g.
Lounas: Hortifruti Melancia, Peras Asiáticas, Relva Verde Uva Passa Preta, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Oba Castanha de Caju , Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Lacta Amaro Mix de Nuts, Lacta Amaro Mix de Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AninhaGavron
|