Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 46,80g | Hh: 108,37g.
Aamiainen: Indomie Mi Goreng. Lounas: Soto Ayam. Päivällinen: Daging Sapi, Paru Sapi Goreng, Babat Sapi, Udang Goreng. Välipalat/Muut: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Pastel, Kue Bolu Coklat, Ote-ote, Jus Jeruk Peras Segar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekkie euy
|