Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 35,54g | Hh: 35,09g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры, Ржаные Хлебцы, Говядина Постная, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|