Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 65,03g | Hh: 55,96g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|