Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 53,94g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мираторг Ветчина для Завтрака, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Päivällinen: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Котлета Домашняя, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Майонез. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|