Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
654 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 45,92g | Hh: 90,81g.
Aamiainen: Prochiz Cheddar Cheese, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Lounas: Prochiz Cheddar Cheese, Pepaya, Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang. Päivällinen: Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Oncom, Oyong, Jagung Rebus, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Telur Puyuh, Putih Telur Matang, Siomay. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novaazizah1400
|