Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 69,82g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Батон Нарезной, Суп Гороховый на Свинине, Батон Нарезной, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Макароны с Маслом, SPAR Курица Копченая, От Мартина Семечки Отборные, Рогачев Сгущенка, Нескафе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|