Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 55,36g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Wachtelei, Speckwürfel, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Rührei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Välipalat/Muut: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Flensburger Pilsener, Aldi Milch 1,5%, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|