Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 27,53g | Hh: 142,12g.
Aamiainen: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ашан Хлеб Парижский с Кунжутом. Lounas: Fix Price Матча Латте. Päivällinen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Додо Пицца Пицца Мясная. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|