Päiväkirja - kuvsninka, 17 loka 21

Обед 248 ккал 🥗
Гречка 60 гр
Грудка 60 ккал
Капуста 🥬 с морковью 🥕 74 гр
Чай 🫖 с шоколадкой 10 гр🍫
♥️



Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2021:
1257 kcal Rasva: 46,50g | Prot: 61,00g | Hh: 144,33g.   Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Магнит Сыр Пошехонский. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Магнит Капуста с Морковью и Хреном. Päivällinen: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье "Курабье", Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvsninka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.