Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 61,83g | Hh: 126,46g.
Lounas: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng. Välipalat/Muut: Aice Chocolate Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|