Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 2,80g | Prot: 10,20g | Hh: 58,00g.
Aamiainen: Ola Paddle Pop, Weet-Bix Weet-Bix. Välipalat/Muut: Weet-Bix Weet-Bix. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannes Visagie
|