|
Week 3 of strength training complete. Stopped counting calories for now. Trying to get out of the obsessive mind set and get back to a healthy happy mind Set.
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|