Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 35,94g | Hh: 215,73g.
Aamiainen: Манник, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Мерси Конфеты, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|