Päiväkirja - Pablo_fs, 28 syys 21

Ya toca bajar.
83,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
2174 kcal Rasva: 107,36g | Prot: 112,47g | Hh: 204,92g.   Aamiainen: Pan Integral, Naranjas, Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Amargo , Maní, Huevo, Calo Mantequilla. Lounas: Naranjas, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Integral, Carbonada, Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Amargo . Päivällinen: Pan Integral, Maní, Lider Aceite de Maravilla (7g), Gourmet Cacao Amargo , Maní, Huevo, Soprole Leche Entera. Välipalat/Muut: Huevo Revuelto, Pan Integral, Soprole Leche Entera, Maní. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pablo_fs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.