Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 36,49g | Hh: 29,80g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein +. Lounas: Qualy Margarina, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|