|
Sarapan pagi ini teh tawar melati,dan apel hijau dari Malang,yummy🥰
|
645 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 31,63g | Hh: 92,24g.
Aamiainen: Teh Tawar, Apel. Lounas: Telur, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Päivällinen: Putih Telur Matang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tahu, Jamur Tiram, Daun Bawang, Tomat Merah, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Roma Sari Gandum, Tomat Merah, Semangka. lisää...
|
|
1988 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rahmaelvaretta
|