Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 60,63g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Saus Keju, Pangsit Goreng, Paldo Seafood Noodle Soup, Paha Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Herbalife Green Tea, Kanzler Crispy Chicken Nugget. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ridiawati majied
|