Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 51,69g | Hh: 226,03g.
Aamiainen: Пирог насыпной с яблоками, Чай Несладкий, Каша пшенная молочная. Lounas: ВкусВилл Хурма, Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Сардельки свино-говяжьи, Шебекинские Витой Рожок, Куриный Бульон. Päivällinen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|