Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 66,22g | Hh: 144,29g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lounas: Dimmidisì Purè di Patate Fresco, Panini, Carne di Manzo. Päivällinen: Vermentino, Cameo Pizza Ristorante ai Gamberi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debby.peppi
|