Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 69,32g | Hh: 247,12g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Мандарины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Банан. Päivällinen: Мёд, Сырники, Груша. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|