Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 43,07g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Эклер, Чай. Lounas: Кофе, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Тунца с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|