Пора возвращаться в строй,а то чувствую себя колобком(((вес не знаю,в рацоне 57-58кг,но для меня это реально много,некомфортно,хотелось бы сбросить 5кг.
На завтрак 2 яйца,шампиньоны,авокадо,кофе с молоком,салат:айсберг+руккола+листья салата+масло раст.
