Päiväkirja - MyOkami, 18 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2021:
1211 kcal Rasva: 86,34g | Prot: 91,34g | Hh: 21,42g.   Aamiainen: Кофе, Шериф Сыр Тенеро 50%, Лосось, Морская Соль, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Листья Салата, Перепелиное Яйцо. Lounas: Морская Соль, Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), JLC Сметана 10%, Молоко, Молодой Шпинат, Шампиньоны, Яйцо, Ветчина Индейки. Päivällinen: Грецкие Орехи, Мясо Куриные Ножки без Кожи, Оливковое Масло, Морская Соль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Руккола. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍 
18 loka 21 jäseneltä: espinovschi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MyOkami


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.