Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 94,62g | Prot: 76,25g | Hh: 57,80g.
Aamiainen: Heidi Шоколад 85%, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Schneller Сосиски с Сыром Пармезан, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сметана 20%, Туся Суп Куриный с Грибами и Вермишелью. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Фермач Отбивная из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - наталия махрова
|