Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2014
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 37,65g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Sadia Patê de Peito de Peru, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Suco Verde. Lounas: Abobrinha Refogada, Feijão Preto, Arroz Branco, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sadia Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Lacta Shot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|