Mohon bantuan buat nyemangatin
18 loka 21 jäseneltä: asahi2
|
semangat kak 💪💪🙂 semoga sehat slalu dan tercapai body goals yg diinginkan 🤗
18 loka 21 jäseneltä: umi1301
|
ayo semangat dan fokus, jangan makan dibawah BMR ya dek 💪💪💪😎😎😎
18 loka 21 jäseneltä: Aming73
|
tb sama...bb hampir sama umur banyakan aku...35th.tapi kalo aku yang besar bukan di perut tapi di pantat sama paha...
18 loka 21 jäseneltä: mama faradiba
|
semangat cantik...kita sama2 berjuang 😇💪😭
18 loka 21 jäseneltä: Niti Siyami
|
18 loka 21 jäseneltä: ina rista
|
semangat kaa! pasti bisaa🤩💪
18 loka 21 jäseneltä: angelinacw_
|
18 loka 21 jäseneltä: dewipermatasari
|
semangat kakk! yuk kita bisa yuk
18 loka 21 jäseneltä: zdstyaa
|
18 loka 21 jäseneltä: unik wahyuni
|
18 loka 21 jäseneltä: aww.alawiyah
|
18 loka 21 jäseneltä: lfanri
|
18 loka 21 jäseneltä: Nissa adah harahap
|
18 loka 21 jäseneltä: Nayla777
|
18 loka 21 jäseneltä: rizkiafrillia
|
18 loka 21 jäseneltä: delianufus503
|
ayo semangat kak, pasti bisa konsisten dan jadi lebih sehat💪🏼✨
18 loka 21 jäseneltä: friskavelinz
|
18 loka 21 jäseneltä: frlnagstn
|
Semangat ya. Aku juga baru seminggu benerin makan defisit kalori. tb 157cm. Skrg 69,5kg seminggu baru turun 1kiloan. target jg desember. kalo aku, ku usahain lauk ga di goreng dan hindarin tepung dan olahannya krn itu efeknya ga banget di aku. Sama jalan cepat tiap hari 40menit dan latihan dumbbell 3x seminggu. Semangat yaaaah! Tetep konsisten!
18 loka 21 jäseneltä: irafortunatus
|
Semangat, tb kita sama 💪🏼🔥
18 loka 21 jäseneltä: widyastuti22
|