Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 31,52g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Croissant, Cappuccino. Lounas: Lindt Chocolat Lait, Ananas, Mela, Patate, Parmigiano Grattugiato, Olio d'oliva, Carne di Vitello, Garofalo Tagliolini. Välipalat/Muut: Caffè Zuccherato, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Mulino Bianco Pan Carrè, Biscotto. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiordimare
|