Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 63,48g | Hh: 12,31g.
Aamiainen: Queso Oaxaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Nescafé Clásico. Lounas: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Capistrano Chorizo Tipo Español. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marihermosa
|