Päiväkirja - AhmedFit, 18 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2021:
2280 kcal Rasva: 67,01g | Prot: 198,32g | Hh: 219,56g.   Aamiainen: Rainbow حليب مكثف محلى, Egg White, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شرائح نادك جبن. Lounas: Whole Chicken ( Meat Only ) Uncooked, Carrots , Red Onions, Potato (with or Without Peel). Päivällinen: Nestlé حلقات الافطار بالحبوب المتعددة, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Walnuts, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple. Välipalat/Muut: Nido Full Cream Milk Powder, Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.