Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 55,95g | Hh: 165,12g.
Aamiainen: Starbucks Овощной Ролл-Сэндвич с Хумусом и Тофу, Капучино. Lounas: Буше Чиабатта, Конфета, Суп Пюре, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Healthy Food Паста с Курицей. Päivällinen: Салат Капрезе, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|