Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 52,23g | Hh: 359,35g.
Aamiainen: Noel Ducales, Santa Clara Mogolla Integral. Lounas: Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Päivällinen: Zenú Salchichón , Quicksy Harina de Maíz Blanca Precocida. Välipalat/Muut: Noel Ducales. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|